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À la uneArticle ressourcePsychologie Positive
28 mars 2017

La fierté est-elle vraiment un vilain défaut ?

La fierté est souvent considérée comme une émotion négative, l’opposé de l’humilité, et même une source de conflit en société. Pas pour la psychologue Jessica Tracy qui vient d’écrire le livre « Take Pride: Why the Deadliest Sin Holds the Secret to Human Success ». Pour Tracy,…
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À la uneArticle ressourcePleine conscience
9 mars 2017

Promouvoir la mindfulness au travail : une nouvelle tentative de contrôle des salariés ?

L’attention grandissante du grand public en général et des media en particulier pour la Mindfulness génère inévitablement son cortège de critiques et d’idées reçues. Pour Ron Purser et David Loy du Huffington Post par exemple, les entreprises renvoient au salarié la responsabilité de son stress…
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À la uneArticle ressourcePleine conscience
25 octobre 2016

L’étude la plus poussée sur les bénéfices de la mindfulness sur la santé mentale des employés

La méditation de pleine conscience peut-elle vraiment améliorer la santé mentale des employés? Voici les résultats de l'étude la plus poussée sur le sujet. 144 travailleurs taiwanais ont accepté de participer et ont été assignés à deux groupes: l'un d'une intervention active dans laquelle ils ont suivi un programme…
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À la uneArticle ressourcePleine conscience
11 octobre 2016

10 manières d’être plus attentif au travail (1ère partie)

Nous faisons ici suite à notre dernier post  « L’attention notre prochain défi » pour vous proposer ici cinq premières clés efficaces pour renforcer votre attention au travail. Soyez présent consciemment Lorsque vous êtes consciemment présent au travail, vous ressentez ce qui se passe autour de vous mais…
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