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Neurosciences

À la uneNeurosciencesPleine conscience
16 octobre 2018

Pourquoi et comment renforcer la flexibilité de votre cerveau ?

C'est une croyance communément admise qu'une fois que nous atteignons l'âge adulte, nos cerveaux sont «câblés» et incapables de changements spectaculaires. Cependant, la recherche de ces dernières années a conduit les neuroscientifiques à croire que nos cerveaux sont en réalité beaucoup plus malléables, flexibles et…
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À la uneNeurosciences
22 mai 2018

Voici le nouveau mode d’emploi de votre cerveau pour gérer l’incertitude

Quand nous ne savons pas ce qui va se passer, nous nous racontons des histoires sur ce qui pourrait arriver. Et elles nous font souvent plus de mal que de bien. Même si vous n'avez gardé qu'un œil sur les manchettes de journaux ces derniers temps, vous…
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À la uneNeurosciencesPleine conscience
9 mai 2018

La science peut-elle vous aider à devenir sage ?

Krista Tippett est la créatrice et l'animatrice du programme radio et podcast anglo-saxon primé On Being, qui regroupe des scientifiques et des leaders spirituels qui se penchent sur les questions les plus pressantes et les plus importantes d'aujourd'hui. Tippett était correspondante pour le New York Times et…
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décision
À la uneLeader positifNeurosciences
20 février 2018

8 façons de prendre de bonnes décisions rapidement

Avez-vous déjà pris conscience du nombre de décisions (petites ou grandes) que vous prenez chaque jour ? "Trop de possibilités" est un problème merveilleux à avoir mais nos cerveaux archaïques ne sont pas toujours équipés pour gérer ça. La vie moderne est une abondance de choix. Nous sommes…
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À la uneArticle ressourceÉvénementsLeader positifNeurosciencesPleine conscience
13 février 2018

L’état des lieux de la Mindfulness en France: le rapport de l’Initiative Mindfulness France est disponible !

l'Initiative Mindfulness France, Think tank citoyen, à pour mission d'informer et de sensibiliser le monde politique et les décideurs publics sur les bienfaits qu'apporte la mindfulness dans la société, et plus particulièrement dans le domaine du travail, de l'éducation, de la santé et de la justice.…
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À la uneLeader positifMediaNeurosciencesPleine conscience
20 octobre 2017

Chronique sur la méditation dans Harvard Business Review

Voici l'une de mes chroniques pour Harvard Business Review France sur les bénéfices de la méditation en matière de transformation des organisations. Bonne lecture Yves Le Bihan Cette chronique a été initialement publiée sur le site de Harvard Business Review France.
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À la uneArticle ressourceNeurosciencesPleine consciencePsychologie Positive
30 mai 2017

3 façons de réduire nos préjugés par la pleine conscience !

Vous qui cherchez peut-être à encourager confiance et collaboration, regardez ce que les recherches sur la présence attentive apportent comme solution. Rappelons que l’entrainement de l’esprit qu’est la pleine conscience (ou présence attentive) est un état de conscience accrue de nos émotions, pensées et environnements,…
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Neurosciences
2 novembre 2016

L’homme est-il véritablement un loup pour l’homme ?

De nombreux chercheurs et philosophes ont longtemps clamé que l’homme était une espèce moralement imparfaite et uniquement concerné par lui-même. Sans les doctrines religieuses et les strictes codes éthiques, nous n’aurions que peu de raison de conjurer nos comportements égoïstes et immoraux et peu de…
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À la uneLeader positifNeurosciences
4 octobre 2016

L’attention : notre prochain défi !

Nous avons négligé notre attention et elle devient aujourd’hui un challenge essentiel. Pourquoi ? Parce que la façon dont nous gérons notre attention conduit à la façon dont nous nous gérons nous-mêmes. L’attention est une ressource essentielle de l’homme, elle renvoie à l’énergie que nous…
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