Category

Neurosciences

À la uneArticle ressourceNeurosciencesPleine consciencePsychologie Positive
30 mai 2017

3 façons de réduire nos préjugés par la pleine conscience !

Vous qui cherchez peut-être à encourager confiance et collaboration, regardez ce que les recherches sur la présence attentive apportent comme solution. Rappelons que l’entrainement de l’esprit qu’est la pleine conscience (ou présence attentive) est un état de conscience accrue de nos émotions, pensées et environnements,…
Read More
Neurosciences
2 novembre 2016

L’homme est-il véritablement un loup pour l’homme ?

De nombreux chercheurs et philosophes ont longtemps clamé que l’homme était une espèce moralement imparfaite et uniquement concerné par lui-même. Sans les doctrines religieuses et les strictes codes éthiques, nous n’aurions que peu de raison de conjurer nos comportements égoïstes et immoraux et peu de…
Read More
À la uneLeader positifNeurosciences
4 octobre 2016

L’attention : notre prochain défi !

Nous avons négligé notre attention et elle devient aujourd’hui un challenge essentiel. Pourquoi ? Parce que la façon dont nous gérons notre attention conduit à la façon dont nous nous gérons nous-mêmes. L’attention est une ressource essentielle de l’homme, elle renvoie à l’énergie que nous…
Read More
Neurosciences
21 juillet 2016

Quatre clés du bien-être selon Richard Davidson

Richard Davidson, neuroscientifique et fondateur du Center for Healthy Minds de l’université du Wisconsin, revient sur ses recherches et nous donne quatre clés du bien-être. Le bien-être est une compétence. Toutes les recherches effectuées dans ce domaine aboutissent à la même conclusion. Travailler sur son…
Read More
Neurosciences
31 mai 2016

Comment prendre soin de notre cerveau ?

Notre cerveau est un véritable chef d’orchestre : il dirige notre corps et notre esprit. Il joue un rôle fondamental dans chacune de nos pensées, nos émotions et nos sensations corporelles. Lorsque nous rêvassons, lorsque nous rions, lorsque nous baillons, lorsque nous marchons, notre cerveau…
Read More
NeurosciencesPsychologie Positive
17 mars 2016

Les vertus insoupçonnées des pauses mentales

Que celui ou celle qui n’a jamais de baisse d’attention au travail lève la main ! Combien de fois il nous faut relire un passage ou redoubler d’effort pour comprendre le sens d’un texte ? Notre cerveau est en surchauffe et nous réclame des pauses. D’ailleurs, cette…
Read More