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Pleine conscience

À la uneArticle ressourceLeader positifMediaPleine conscience
20 septembre 2018

ATTENTION et DIGITAL: nouvelle chronique d’Yves Le Bihan pour HARVARD BUSINESS REVIEW

Une nouvelle chronique d'Yves Le Bihan pour Harvard Business Review France sur l'attention comme ultime défi d'un monde digital ?  Nos recherches scientifiques sur le modèle du Leader positif montrent que les leaders peuvent muscler leur attention au service d'une transformation plus fluide de leur organisation. Bonne lecture !…
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À la uneLeader positifPleine conscience
31 août 2018

3 façons d’être à l’aise dans l’incertitude

Notre confiance est notre capacité à savoir que nous pouvons influer sur le déroulement des événements à venir. Alors que nous exerçons ce pouvoir, beaucoup d'entre nous rencontrerons presque certainement un malaise émotionnel. Voici comment transcender ce malaise pour mobiliser notre pouvoir: Soyez centré et concentré. Vous…
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À la uneArticle ressourceLeader positifMediaPleine conscience
16 juillet 2018

Chronique pour HARVARD BUSINESS REVIEW sur les 3 biais mentaux qui sapent nos décisions

Une nouvelle chronique d'Yves Le Bihan pour Harvard Business Review France sur les biais cognitifs des dirigeants  mentaux qui sapent leurs décisions. Le modèle du Leader positif peut aider à mieux repérer et mettre à distance ces fameux biais. Bonne lecture ! n'hésitez pas à réagir sur ce blog…
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À la uneNeurosciencesPleine conscience
9 mai 2018

La science peut-elle vous aider à devenir sage ?

Krista Tippett est la créatrice et l'animatrice du programme radio et podcast anglo-saxon primé On Being, qui regroupe des scientifiques et des leaders spirituels qui se penchent sur les questions les plus pressantes et les plus importantes d'aujourd'hui. Tippett était correspondante pour le New York Times et…
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interrogation
Article ressourcePleine conscience
17 avril 2018

Ce que nous ne savons toujours pas sur la Mindfulness…

Malgré le battage médiatique, les chercheurs explorent toujours les bienfaits de la méditation et la quantité de pratique dont nous avons besoin pour les atteindre. Au cours des deux dernières décennies, nous avons découvert beaucoup de choses sur la pleine conscience - et en particulier que…
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À la uneÉvénementsLeader positifPleine conscience
15 avril 2018

Dialogue exceptionnel avec le Professeur Richard Davidson

L'Institut Français du Leadership Positif est fier d'avoir été partenaire du Landguet Ried, Center for mindful living dirigé par Bégoña Martinez, qui organisait la rencontre exceptionnelle avec le Docteur Richard Davidson le 10 avril 2018 dernier, en Suisse. Le Dr Richard Davidson, expert mondial en neurosciences et mindfulness, chercheur, auteur de nombreux…
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Pleine conscience
6 mars 2018

Que faire lorsque vous êtes submergé(e) par vos émotions négatives ?

La clé serait «l'agilité émotionnelle»: être moins rigide et plus flexible avec nos pensées et nos sentiments. Nous sommes tous passés par là: une forte émotion comme la colère ou la peur nous submerge et soudainement nous ne pouvons plus contrôler les choses que nous disons ou faisons, nous…
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À la uneArticle ressourceÉvénementsLeader positifNeurosciencesPleine conscience
13 février 2018

L’état des lieux de la Mindfulness en France: le rapport de l’Initiative Mindfulness France est disponible !

l'Initiative Mindfulness France, Think tank citoyen, à pour mission d'informer et de sensibiliser le monde politique et les décideurs publics sur les bienfaits qu'apporte la mindfulness dans la société, et plus particulièrement dans le domaine du travail, de l'éducation, de la santé et de la justice.…
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déjeuner au bureau
À la unePleine conscience
9 novembre 2017

Le secret de votre pause déjeuner

Selon une nouvelle étude, notre capacité à nous concentrer augmente et notre stress diminue si nous prenons plaisir à une vraie pause déjeuner loin du bureau. Faire une pause "cognitive" en milieu de journée nous aide à mieux travailler et à nous sentir bien. J’ai…
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