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Psychologie Positive

À la uneLeader positifPsychologie Positive
6 juillet 2017

Pourquoi VOUS êtes concerné(e) par le burnout !

Gérard Sebaoun, rapporteur de la mission d'information relative au burnout, proposait le 15 février dernier à l’Assemblée Nationale "une expérimentation de l'abaissement" à 10% du taux d’incapacité (aujourd’hui  25%), voire "sa suppression". Aujourd’hui, même si le burnout, les autres formes d’épuisement professionnel et les maladies…
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oeil; femme; reflet; ville
À la uneArticle ressourcePsychologie Positive
15 juin 2017

Ne laissez pas votre mental devenir votre pire ennemi.

Nous avons tous des personnes vers qui nous tourner pour demander conseil. Certaines sont des amis ou la famille, certaines sont des inconnus qui nous inspirent à travers leurs publications. Elles semblent savoir mieux que la plupart d’entre nous ce qu’il faut dire ou faire…
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À la uneArticle ressourceNeurosciencesPleine consciencePsychologie Positive
30 mai 2017

3 façons de réduire nos préjugés par la pleine conscience !

Vous qui cherchez peut-être à encourager confiance et collaboration, regardez ce que les recherches sur la présence attentive apportent comme solution. Rappelons que l’entrainement de l’esprit qu’est la pleine conscience (ou présence attentive) est un état de conscience accrue de nos émotions, pensées et environnements,…
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À la unePsychologie Positive
18 mai 2017

Comment changer son environnement peut nous aider à se changer soi.

C’est scientifiquement démontré, pour tenir ses résolutions du nouvel an, il est bon de modifier son environnement. Quand nous sacrifions au rituel du passage à la nouvelle année en listant nos bonnes résolutions, on imagine qu’il nous faudra des trésors de détermination et de contrôle…
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ampoule allumée et fumée
À la unePsychologie Positive
2 mai 2017

Pourquoi gérer votre énergie, pas votre temps ?

Je déteste les nombreuses corvées du quotidien, du type aller faire le plein d’essence, faire les courses, appeler une administration pour régler un dossier. Cela semble être une perte de temps, on aimerait plutôt faire des choses plus productives ou plus utiles pour atteindre ses…
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