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Promouvoir la mindfulness au travail : une nouvelle tentative de contrôle des salariés ?

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L’attention grandissante du grand public en général et des media en particulier pour la Mindfulness génère inévitablement son cortège de critiques et d’idées reçues. Pour Ron Purser et David Loy du Huffington Post par exemple, les entreprises renvoient au salarié la responsabilité de son stress…

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L’étude la plus poussée sur les bénéfices de la mindfulness sur la santé mentale des employés

By À la une, Article ressource, Pleine conscienceNo Comments

La méditation de pleine conscience peut-elle vraiment améliorer la santé mentale des employés? Voici les résultats de l’étude la plus poussée sur le sujet. 144 travailleurs taiwanais ont accepté de participer et ont été assignés à deux groupes: l’un d’une intervention active dans laquelle ils ont suivi un programme…

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