29 septembre 2017
Reportage d’Arte sur les vertus de la méditation
Les preuves scientifiques des vertus de la méditation sur notre santé. A voir ICI
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30 mai 2017
3 façons de réduire nos préjugés par la pleine conscience !
Vous qui cherchez peut-être à encourager confiance et collaboration, regardez ce que les recherches sur la présence attentive apportent comme solution. Rappelons que l’entrainement de l’esprit qu’est la pleine conscience (ou présence attentive) est un état de conscience accrue de nos émotions, pensées et environnements,…
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11 mai 2017
Les hommes politiques sont-ils incapables d’empathie et de compassion ?
Vous vous dites peut-être que nos hommes et femmes politiques sont incapables d'empathie et de compassion ? Que les pratiques d'intériorité et contemplatives leur sont totalement étrangères ? En cherchant bien, on en trouve. Ce sont des OVNI politiques ou des comètes encore trop rares.…
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25 avril 2017
Devenez des leaders altruistes et empathiques- Harvard Business Review
Un article d'Yves Le Bihan dans Harvard Business review France à propos des résultats d'une recherche scientifique en France sur les effets de l'empathie et de l'altruisme des leaders sur leurs équipes. les résultats de cette recherche seront présentés au 1er Positive Leader Forum ce jeudi 27 avril à…
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9 mars 2017
Promouvoir la mindfulness au travail : une nouvelle tentative de contrôle des salariés ?
L’attention grandissante du grand public en général et des media en particulier pour la Mindfulness génère inévitablement son cortège de critiques et d’idées reçues. Pour Ron Purser et David Loy du Huffington Post par exemple, les entreprises renvoient au salarié la responsabilité de son stress…
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3 mars 2017
Et si l’auto compassion était la marque distinctive des grands dirigeants ? Harvard Business Review
Un article d'Yves Le Bihan dans Harvard Business review France sur l'auto compassion des dirigeants. A lire ici: Laurence IFLP
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25 octobre 2016
L’étude la plus poussée sur les bénéfices de la mindfulness sur la santé mentale des employés
La méditation de pleine conscience peut-elle vraiment améliorer la santé mentale des employés? Voici les résultats de l'étude la plus poussée sur le sujet. 144 travailleurs taiwanais ont accepté de participer et ont été assignés à deux groupes: l'un d'une intervention active dans laquelle ils ont suivi un programme…
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20 octobre 2016
10 manières d’être plus attentif au travail (2ème partie)
Pour faire suite à notre dernier article, voici 5 façons supplémentaires d'être attentif au travail. Faites du stress votre ami Une recherche de l’université du Wisconsin montre que les gens ayant un stress élevé mais le percevant comme bon pour eux ont les plus bas…
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11 octobre 2016
10 manières d’être plus attentif au travail (1ère partie)
Nous faisons ici suite à notre dernier post « L’attention notre prochain défi » pour vous proposer ici cinq premières clés efficaces pour renforcer votre attention au travail. Soyez présent consciemment Lorsque vous êtes consciemment présent au travail, vous ressentez ce qui se passe autour de vous mais…
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